What Does Relaciones tóxicas y cómo evitarlas Mean?

What Does Relaciones tóxicas y cómo evitarlas Mean?

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: Estas dos palabras son simples pero poderosas. Reconocer tu error y disculparte de manera sincera es el primer paso para pedir perdón.

El very simple hecho de ser personas diferentes hace que no sintamos lo mismo, pero sí que podemos conectar emocionalmente con el otro y asumir sus temores y sus miedos como algo razonable y que merece ser tenido en consideración, aunque solo sea para, a partir de ahí, poder pensar en las posibles soluciones ante ese contexto.

Recuerda que estas palabras de amor son solo una guía, lo más importante es que expreses tus sentimientos de forma sincera y personalizada. Utiliza estas palabras como inspiración y añade tus propias palabras y experiencias para hacer que tu mensaje sea aún más especial y significativo.

De acuerdo con John Gottman, uno de los mayores expertos en relaciones en el mundo, es necesario dedicarle tiempo a nuestras relaciones, esto para volvernos realmente cercanos a las personas que nos interesan, y él dice que es necesario dedicarle un mínimo de six horas a la semana a las relaciones para poder fortalecerlas y construir ese vínculo o conexión.

Este tipo de comunicación hace referencia al intercambio de información con nuestra pareja enfatizando dos aspectos:

Para ello, es importante decir algo cuando te molesta, aunque creas que es una cosa sin importancia. El hablarlo de forma constructiva contribuye a que quede solucionado y nuestra pareja vea las cosas que nos molestan, ya que no es adivina.

El contacto fileísico es una excelente manera de estrechar lazos afectivos. No solo es una manera de eliminar barreras; además demuestra la full confianza que se tiene en la otra persona, no mediante palabras sino mediante acciones tan simples como un abrazo, caricias, besos, etc.

Esto implica que encuentres ese momento especial en el que puedas comunicarle lo que sientes por él. 

Un dirigible con corazones gigantes a lo largo del cielo puede ser una manera llamativa para decir lo que quieres decir, pero hay formas más sencillas que pueden tener un poco más de significado al expresar tus emociones.

Destaca la importancia de tener a alguien a tu lado en cada paso del camino. Ejemplo: "Gracias por ser mi compañero de vida, juntos podemos enfrentar cualquier desafío".

Si aún te resulta decirle a tu novio que lo amas, puedes dejarle una nota cariñosa, cocinar su comida favorita o simplemente estar allí para él en los buenos y malos momentos. Todos estos gestos pueden ser tan o más efectivos que las palabras para demostrarle cuanto te importa.

estamos acusando a la otra persona. En cambio si decimos «”me siento triste porque no me has llamado en toda la semana”

Distanciamiento emocional: El amor no se mantiene solo con el paso del tiempo. Es necesario dedicar tiempo a fortalecer el vínculo, redescubrir a tu pareja, reconocer que las personas cambian con el tiempo y adaptarnos a estas nuevas realidades.

El amor no es algo que exista en el inside de una persona, de manera aislada y sin que quede externalizado. Debe ser demostrado click here a través de acciones realizadas teniendo en mente a la persona a la que se ama.